Tips Menghilangkan Selulit

Posted: Juni 17, 2012 in Uncategorized

Kamu selalu menolak ajakan teman-teman untuk berenang bareng atau ada pesta ulangtahun temanmu yang bertema beach party, karena malu sama selulit di sekitar pahamu? Kamu juga bisa kok pakai baju renang dengan pede. Intip tips berikut, yuk!

Memang banyak krim penghilang selulit yang dijual di pasaran, tapi kamu nggak perlu membelinya, karena kamu bisa bikin sendiri di rumah. Bahan utama dalam krim anti selulit itu adalah kafein, jadi kamu bisa menggunakan ampas kopi sebagai pengganti krim yang mahal itu. Sebelum memulainya, letakkan dulu koran bekas di bawah bak mandimu sebagai alas, agar kamar mandimu tidak kotor nantinya. Lalu duduklah di pinggiran bak mandi dan gosokkan ampas kopi yang masih hangat ke daerah kulit yang berselulit selama 10-15 menit. Lakukan dengan gerakan searah dari atas ke bawah ke arah jantung.

Selain itu, kamu juga perlu melakukan perawatan kulit agar tidak berselulit. Berikut ada beberapa tip yang dijamin ampuh.

  1. Makan banyak buah dan sayuran segar, sebaiknya mentah dan bersih.
  2. Jangan terlalu sering makan makanan olahan.
  3. Minum banyak air putih, minimal 8 gelas sehari, untuk membersihkan racun dalam tubuh.
  4. Biasakan untuk tidak minum soda terlalu sering.
  5. Hindari alkohol, karena sangat berakibat negatif mempengaruhi kesehatan tubuh, terutama hati.
  6. Berolahraga secara teratur. Olahraga akan membantu meningkatkan sirkulasi dan menyingkirkan racun, serta mengencangkan otot-otot tubuh yang kendur. Cobalah untuk berjalan kaki atau jogging setidaknya 3 kali seminggu, selama 30-45 menit.
  7. Gosok kulit tubuh dengan bulu sikat atau loofah dengan gerakan lambat menuju jantung. Lakukan setidaknya 5 menit setiap hari.

 

 

sumber : http://www.gadis.co.id/gaya/cantik/tips.menghilangkan.selulit/001/001/284

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s